Entdecke Edelweiss Fit: Dein Zentrum für Fitness & Wellness in Basel
Willkommen bei Edelweiss Fit – Basels führendes Fitness- und Wellnessstudio mit maßgeschneiderten Trainings, Gruppenkursen und umfassenden Entspannungsangeboten. Unser Team aus Experten hilft dir, deine persönlichen Gesundheitsziele in einer modernen Umgebung zu erreichen.
Jetzt startenPersonalisiertes Training: Maßgeschneiderte Programme für nachhaltige Erfolge
Unsere zertifizierten Trainer entwickeln individuelle Trainingspläne, die optimal auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, wir begleiten dich persönlich mit modernsten Methoden und regelmäßigem Fortschritts-Tracking.
1:1 Personal Training
Exklusive Einzelbetreuung mit individueller Analyse deiner Fitness und Gesundheit. Dein Trainer entwickelt einen personalisierten Trainingsplan, der sich deinen Zielen, deinem Zeitplan und deinen körperlichen Voraussetzungen anpasst.
Fortschrittsanalyse
Regelmäßige Körperanalysen, Fitnesstests und digitale Tracking-Tools helfen dir, deine Entwicklung zu verfolgen. Wir dokumentieren deine Erfolge und passen das Training kontinuierlich an deine Fortschritte an.
Zielerreichung
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Ausdauersteigerung oder Rehabilitation – unsere wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden führen dich effizient und nachhaltig zu deinen persönlichen Fitnesszielen.
Gruppenkurse: Energie, Motivation und Vielfalt
Tauche ein in unsere dynamischen Gruppenkurse – Yoga, Pilates, Spinning und mehr. Unsere erfahrenen Kursleiter sorgen für inspirierende Workouts und fördern Teamgeist, Motivation und Wohlbefinden.
Yoga
Hatha, Vinyasa und Yin Yoga für alle Level. Stärke Körper und Geist durch achtsame Bewegung, Atemtechniken und Meditation in unserem hellen, ruhigen Yoga-Studio.
Pilates
Klassisches und modernes Pilates zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Verbessere deine Haltung, Flexibilität und Koordination mit präzisen, kontrollierten Bewegungen.
Spinning
Intensive Cardio-Workouts auf modernsten Indoor-Bikes. Fahr durch virtuelle Landschaften, verbrenne Kalorien und steigere deine Ausdauer mit motivierender Musik.
HIIT Training
Hochintensive Intervalltrainings für maximale Fettverbrennung. Kurze, intensive Belastungsphasen wechseln sich mit Erholungspausen ab – effektiv und zeitsparend.
Regenerationszentrum: Recovery, Stretching & Biohacking für ganzheitliche Gesundheit
Entdecke innovative Angebote wie geführte Stretching-Programme, moderne Recovery-Lösungen (Sauna, Dampfbad), Biohacking und Longevity-Therapien. Diese Services steigern deine Regeneration, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Recovery Lounge
Moderne Regenerationstechnologien wie Infrarot-Sauna, Eisbäder und Kompressionsmassage. Beschleunige deine Erholung und reduziere Muskelkater für optimale Trainingsleistung.
Mobility & Stretching
Geführte Stretching-Sessions und Mobilitätstraining zur Verbesserung deiner Beweglichkeit. Reduziere Verspannungen und erhöhe deine Flexibilität mit gezielten Dehnungsübungen.
Biohacking
Longevity-Therapien, Atemtechniken und neueste Erkenntnisse zur Optimierung deiner Gesundheit. Erlebe innovative Ansätze für bessere Regeneration und gesteigerte Vitalität.
Hybrid-Training: Flexibles Training vor Ort und online
Profitiere von unserem hybriden Trainingskonzept: Kombiniere persönliche Betreuung im Studio mit digitalen Online-Angeboten, virtuellen Kursen und mobilem Coaching. So kannst du flexibel und ortsunabhängig an deinen Zielen arbeiten.
- Live-Streaming deiner Lieblingskurse für Training von zu Hause
- Personalisierte Trainings-App mit individuellen Workouts
- Virtuelles Personal Training via Video-Call
- Digitales Coaching und Ernährungsberatung unterwegs
Nährstoffberatung & Ernährungscoaching: Gesund essen, besser leben
Unsere Ernährungsberater:innen unterstützen dich mit individuellen Analysen, maßgeschneiderten Ernährungsplänen und praktischen Tipps. Im Fokus stehen nachhaltige Gewichtskontrolle, Vitalität und Performance.
Individuelle Ernährungsanalyse
Umfassende Analyse deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten, Stoffwechseltyp und Nährstoffbedarf. Wir erstellen ein detailliertes Profil deiner Essgewohnheiten und identifizieren Optimierungspotentiale für bessere Gesundheit und Leistung.
Personalisierte Ernährungspläne
Maßgeschneiderte Meal-Pläne basierend auf deinen Zielen, Vorlieben und Lebensstil. Ob Gewichtsmanagement, Muskelaufbau oder Sporternährung – wir entwickeln alltagstaugliche Konzepte mit leckeren, gesunden Rezepten.
Exklusive Wellness-Angebote: Spa, Massage & Tiefenentspannung
Genieße unsere Spa-Services – von klassischen und Sportmassagen über Sauna und Dampfbad bis zu exklusiven Entspannungskuren. Gönn dir Wohlbefinden nach dem Training und revitalisiere Körper & Geist.
Massage-Therapie
Klassische Entspannungsmassagen, Sportmassagen und therapeutische Behandlungen. Unsere zertifizierten Therapeuten lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und beschleunigen deine Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten.
Sauna & Dampfbad
Entspanne in unserer finnischen Sauna oder im wohltuenden Dampfbad. Die Wärme-Kälte-Therapie stärkt dein Immunsystem, verbessert die Durchblutung und sorgt für tiefe Entspannung nach dem Workout.
Wellness-Pakete
Exklusive Kombi-Angebote aus Massage, Sauna und Entspannungstherapien. Unsere Wellness-Pakete bieten dir eine Auszeit vom Alltag und helfen dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Corporate Wellness: Gesundheitsförderung für Unternehmen in Basel
Unser B2B-Angebot richtet sich an Unternehmen, die in die Gesundheit und Produktivität ihrer Mitarbeitenden investieren. Wir bieten maßgeschneiderte Fitnessprogramme, Ernährungsworkshops und Stressmanagement-Kurse – auch als Inhouse- oder Online-Events.
Firmenfitness
Gruppentrainings und Mitarbeiter-Mitgliedschaften für ein gesundes Team
Stressmanagement
Workshops und Kurse zur Burnout-Prävention und Entspannung
Spezialcoaching: Senioren-, Athleten-, & Jugendfitness
Wir bieten gezielte Programme für ältere Erwachsene (Mobilität, Sturzprävention), Leistungsathleten (Sportspezifisches Training, Regeneration) und Jugendliche (Koordination, Kraft, Teambuilding) an. Jedes Konzept ist wissenschaftlich fundiert und individuell angepasst.
Seniorenfitness
Gelenkschonende Übungen zur Erhaltung von Mobilität, Balance und Kraft. Unsere Programme für die Altersgruppe 60+ fokussieren auf Sturzprävention, Knochengesundheit und den Erhalt der Selbstständigkeit im Alltag.
Athletentraining
Hochspezifisches Training für Leistungssportler und ambitionierte Athleten. Sportartspezifische Kraft- und Ausdauerprogramme, Verletzungsprävention und professionelle Regenerationsmaßnahmen für optimale Performance.
Jugendfitness
Altersgerechtes Training für Jugendliche zwischen 12-18 Jahren. Koordinationsschulung, Kraftaufbau und Bewegungslernen in spielerischer Form. Förderung von Teamgeist und gesunden Bewegungsgewohnheiten.
Kundenstimmen & Erfolgsgeschichten
Lass dich von echten Kundenberichten, Erfolgsstorys und objektiven Erfahrungsberichten überzeugen. Edelweiss Fit steht für professionelle Qualität und nachhaltige Ergebnisse.
"Nach nur 3 Monaten Personal Training bei Edelweiss Fit habe ich 12 kg abgenommen und fühle mich fitter denn je. Mein Trainer Marco hat einen perfekt auf mich abgestimmten Plan entwickelt. Das ganze Team ist unglaublich motivierend!"
"Die Yoga-Kurse haben mein Leben verändert. Als gestresste Anwältin finde ich hier die perfekte Balance zwischen körperlicher Herausforderung und geistiger Entspannung. Die Instructor sind top qualifiziert und schaffen eine wunderbare Atmosphäre."
"Als Profi-Fußballer brauche ich optimale Regeneration. Die Recovery-Abteilung bei Edelweiss Fit ist state-of-the-art. Sauna, Massage und die modernen Therapiegeräte haben meine Leistung deutlich verbessert."
"Die Ernährungsberatung war genau das, was mir gefehlt hat. Zusammen mit dem Training konnte ich endlich meine Traumfigur erreichen. Die Pläne sind alltagstauglich und lecker – keine Crash-Diät, sondern nachhaltige Ernährungsumstellung."
"Unser Unternehmen nutzt die Corporate Wellness Programme. Die Mitarbeiter sind begeistert von den Kursen und deutlich weniger krankheitsbedingt abwesend. Eine Investition, die sich wirklich lohnt!"
Team & Qualifikationen
Lerne unser kompetentes Team aus qualifizierten Trainern, Ernährungsberater:innen und Wellness-Experten kennen. Wir verfügen über modernste Zertifikate und langjährige Branchenerfahrung.
Marco Jenni
Head Personal Trainer & Studio Leitung
Sportwissenschaftler M.A., 12 Jahre Erfahrung. Spezialisiert auf Krafttraining, Athletenbetreuung und Rehabilitation. Zertifiziert in functional Movement und TRX.
Sarah Hofmann
Dipl. Ernährungsberaterin
M.Sc. Ernährungswissenschaften, 8 Jahre Praxiserfahrung. Expertin für Sporternährung, Gewichtsmanagement und metabolische Gesundheit.
Lisa Meier
Senior Yoga & Pilates Instructor
Zertifizierte Yoga-Lehrerin (500h), Pilates-Instructor und Breathwork-Coach. 10 Jahre Unterrichtserfahrung in verschiedenen Yoga-Stilen.
Kontakt & Mitglied werden
Nimm mit uns Kontakt auf – für ein kostenloses Beratungsgespräch, deine Mitgliedschaft oder individuelle Angebote. Wir freuen uns auf deine Anfrage per Telefon, E-Mail oder Besuch in unserem Studio in Basel.
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info@edelweissfit.ch
38 Freie Strasse, Floor 2
4001 Basel, Basel-Stadt
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